можно ли при грыже позвоночника производить его вытяжку

Основные правила растяжения позвоночника с помощью гимнастики и тракционных тренажеров

Позвоночник человека в течение всего дня подвергается постоянной нагрузке, из-за которой в нем возникает напряжение. Неправильная осанка, длительное пребывание в статической позе, занятие тяжелыми видами спорта и некоторые другие причины приводят к тому, что межпозвоночные диски начинают подвергаться дистрофическим процессам, истончаться. Из-за этого соседние позвонки сближаются и начинают тереться друг об друга, что вызывает боль и воспаление, возникает компрессия сосудов, которые находятся в спинномозговом канале. В таком случае человек даже после длительного сна не чувствует себя отдохнувшим. Для устранения болевых симптомов часто назначается тракция, или растяжение позвоночника.

Растяжение позвоночного столба: за и против

Врачи рекомендуют каждый день заниматься специальной гимнастикой. Благодаря ей можно увеличить межпозвоночные промежутки, снять мышечное напряжение и купировать болевой синдром. Вытяжение позвоночника можно производить в поликлинике и дома, применяя тренажеры, или выполнять упражнения без них.

Отношение к растяжке у врачей неоднозначное. С одной стороны, тракция способствует увеличению межпозвоночного пространства и у человека устраняется болевой синдром, но, с другой стороны, в связи с растягиванием части позвоночника, в котором располагаются межпозвоночные диски, происходит растяжение фасций с мышцами. А это, в свою очередь, приводит к возникновению разрывов и трещин в них.

Правила растяжки

Для получения положительного эффекта от растягивания позвоночника следует придерживаться ряда определенных правил:

Соблюдение данных пунктов позволяет ускорить процесс выздоровления, предотвращая дальнейшее прогрессирование заболевания опорно-двигательного аппарата.

Растягивание позвон

Источник

Грыжи межпозвоночных дисков — лечатся без операции (Киев)

Грыжа – это выхождение каких либо внутренностей из полости, в которой они нормально заключены, сопровождающееся выпячиванием стенок полости. Грыжа межпозвонкового диска (м.п. грыжа) – одно из самых сложных и опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата, кроме того, оно является наиболее распространенным и самым тяжелым проявлением остеохондроза позвоночника. Межпозвоночные грыжи необходимо лечить своевременно! Если образовалась грыжа небольших размеров ее можно практически безболезненно устранить — безоперационным путем.

Позвоночник человека состоит из позвонков, соединенных между собой межпозвоночными дисками. Межпозвоночный диск овальной формы и образуется из двух  частей: в центре — упругое «пульпозное ядро», выполняющее амортизационную функцию, а на периферии диска — плотное, крепкое «фиброзное кольцо», которое удерживает «пульпозное ядро», чтобы то не выпячивалось под давлением от веса тела человека. С возрастом из-за таких заболеваний как сколиоз, остеохондроз, подвывихи позвонков, межпозвоночные диски теряют эластичность и образуют в своей структуре выпячивания – межпозвоночные грыжи дисков.

Грыжи сдавливают нервные волокна, которые отходят от позвоночника и причиняют  боль по ходу травмированного нервного корешка.

Посредством межпозвоночных дисков соединяются тела позвонков, образующие позвоночный столб. Каждый такой диск представляет собой пластинку из волокнистого хряща, периферические части которой состоят из концентрических слоев соединительнотканных волокон, внешне образующих крепкое фиброзное кольцо, а внутри — мягкое, пружинистое пульпозное ядро.

Причинами возникновения грыж может б

Источник

Упражнения для вытяжки позвоночника в домашних условиях

Можно ли делать вытяжку позвоночника в домашних условиях?

​Эффективной процедурой также считается растяжка позвоночника в воде. Во время плавания спина расслабляется, что позволяет снять нагрузку с межпозвоночных дисков. Регулярные занятия плаванием помогут избавиться от болезненных ощущений и приведут позвоночник в нормальное состояние.​

​Данный метод имеет единственный минус — висеть можно только в вертикальной позиции, что невозможно выполнить при серьезных заболеваниях. К тому же вы не сможете полностью расслабить мышцы из-за того, что будете держаться руками за перекладину. Однозначно, позвоночник тоже не расслабится на все 100%.​

​Вся перечисленная выше информация представлена исключительно в ознакомительных целях, не занимайтесь самолечением. Для получения дополнительной информации относительно способа вытяжений настоятельно рекомендуем посетить очный прием у специалиста.​

​Также возможно достичь ограниченного растяжения позвоночника с помощью вращения таза и туловища. Для этого существует несколько разных способов:​

​Проводят вытяжение обычно на твердой кровати, или на кушетке, так же можно использовать дощатый щит. Следует сшить специальные лямки, желательно из приятной мягкой материи, длина которых будет полтора метра, ширина около 5-7 сантиметров. Со стороны головы кровать приподнимают градусов на 30-40, после чего нужно укрепить прочно лямки у изголовья и просунуть руки в них таким образом, чтобы они поддерживали тело и фиксировались под мышками. Ложатся на спину, без подушки. В таком положении можно находится довольно долго- 3-4 часа подряд. Для еще большего эффекта возможно прибегнуть и к помощи пояса, который следует надеть, а к бокам прикрепить пару веревок, к которым, в свою очередь, подвешивается груз, свисающий с кровати, весом не более 3-4 килог

Источник

Как вытянуть позвоночник в домашних условиях?

Вытяжение позвоночника в домашних условиях (тракция) положительно действует на травмы со смещением. Таким методом лечат сколиоз, грыжи и хондрозы. Благодаря вытяжению расстояние между дисками становится больше, что снимает защемления нервов и ликвидирует боли. Метод, вытягивающий позвоночник скептически воспринимается медиками, несмотря на то, что оборудование для вытяжки используется в арсенале больниц. Эффективны ли упражнения для вытяжки в качестве лечения? Более чем, но тракцию применяют не при всех заболеваниях позвоночника, а в некоторых случаях вытяжка позвоночника в домашних условиях противопоказана.

Когда нужен комплекс упражнений на растягивание?

При сколиозе не стоит производить длительный курс вытягивания для позвоночника, чтобы не получить осложнения. В противном случае есть вероятность травмировать позвоночник. К лечению сколиоза необходим комплексный подход (курс массажа, специальные упражнения, поддерживающие воротники и корсеты).

Некоторые врачи не рекомендуют использовать этот метод лечения при остеохондрозах, чтобы не травмировать поражённые болезнью диски и позвонки.

При грыже тракция – хороший способ обойтись без хирургического вмешательства, но вытяжные усилия имеют свой предел. В противном случае можно усугубить состояние пациента.

Противопоказания для тракции

Вытягивание позвоночника не всегда может быть полезным. Нельзя производить упражнения для вытяжки позвоночника в домашних условиях если присутствует артрит или остеопороз. Не делают при болезнях сосудистой системы, сердечных болезнях и повышенном давлении. Нежелательно проводить при тромбозах, критических днях. Нельзя делать вытяжение беременным женщинам, чтобы не повредить плоду. Не проводят при простудных заболеваниях, вирусных болезнях, особенно если их сопровождает высокая темп

Источник

Вытяжка позвоночника в домашних условиях

Еще в давние времена у врачей возникало искушение растянуть позвоночник при возникновении патологии в нем. Особенно часто эта процедура применялась при переломах и сколиозе, однако метод вытяжки (тракции) вскоре стали использовать при остеохондрозе и грыже. Вытяжкой удавалось за счет увеличения расстояния между позвонками и уменьшения давления на проблемный диск, производить декомпрессию нерва и значительно уменьшать боль, что сразу же вызвало доверие и любовь к этому методу. Однако отношение к тракции у медиков сегодня очень неоднозначное и разноречивое, несмотря на то, что ее практикуют достаточно широко как с использованием сложных вытяжных аппаратов, так и простых приспособлений, дающих возможность производить ее дома самостоятельно.

Вытяжка позвоночника дома

В некоторых случаях вытяжка жизненно необходима, в иных от нее лучше отказаться — так что выходит, однозначно на этот вопрос ответить нельзя.

При ушибах позвоночника тракция производится как способ оперативного вмешательства для ликвидации возникших после переломов и вывихов смещений, но она всегда сопровождается стабилизацией — фиксированием позвонков в определенном положении после вытяжения

При сколиозе длительно проводимая вытяжка опасна, так как она может привести к осложнениям и даже травме. Сколиоз всегда лечится в комплексе, куда кроме тракции входит специальная гимнастика и массаж, ношение корректирующих корсетов и воротников

При остеохондрозе вытяжка нежелательна: всякое механическое воздействие на позвоночник опасно, так как оно может вызвать повреждение и без того проблемных дисков и позвонков

остеохондроз поясничного отдела классификация
МКБ 10. Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.M42.9 Остеохондроз позвоночника неуточненный M43 Другие деформирующие дорсопатии M43.0других отделов M51.0 Поражение межпозвоночного диска поясничного и других

При грыже позвоночника тракцию назначают как альтернативу операции, особенно при лечении грыжи шейного отдела, но подход в этом случае должен быть крайне осторожным. Речь о том, что для

Источник

Грыжа позвоночная причины

Симптомы грыжи позвоночника и как лечить грыжу поясничного отдела

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела является одним из опасных заболеваний, которое сопровождается сильной болью в пояснице и при этом может отдавать в ногу. Через некоторое время эта боль начинает сковывать движения человека, больной не может нормально передвигаться, что приводит к инвалидности.

Это может произойти из-за чрезмерной нагрузки на нижнюю часть спины, а именно на позвоночник в результате травм, поднятия тяжестей или еще некоторыми факторами.

Боль появляется в результате разрыва фиброзного кольца, которое находится в межпозвонковом диске, поэтому его некоторая часть, а именно желеобразная, начинает выходить наружу и тем самым производит давление на окончания позвоночного столба. Это и приводит к образованию боли. Если вовремя обратиться за помощью к врачу, то есть шанс восстановить диск и избавиться от заболевания. Но в основном больной обращает внимание на сильную боль лишь на поздней стадии грыжи поясничного отдела. Это может привести с острой боли, которая сильно отдает в ногу. При этом могут возникнуть трудности при мочеиспускании, понижается либидо и потенция.

Грыжа позвоночника появляется в любом месте поясничного отдела, но чаще всего она возникает между 4–5 поясничными позвонками, а также между 5 и 1 крестцовым позвонком. Но, кроме этого, межпозвоночная грыжа может стать причиной появления радикулопатий, люмбаго, а также привести к воспалению седалищного нерва.

Остеохондроз. Это наиболее частая причина появления позвоночной грыжи. Основным фактором ее появления являются травмы, падение либо сильный удар. Стоит отметить, что в этом случае главную роль играет механический фактор;

аппараты по лечению грыжи позвоночника
ООО «Центр Коррекции Позвоночника» предлагает метод безоперационного лечения остеохондрозов, межпозвонковых грыж и Грыжи диска позвоночника — все способы лечения. Межпозвоночная грыжа позвоночника - лечение мумие,

Сколиоз, аномалии в строении таза либо нижний конечностей. Порой грыжа поясничного отдела может появиться в результате стр

Источник

Плавание при грыже шейного отдела позвоночника

Как заниматься в бассейне с пользой для позвоночника?

​ деформированы Дегенеративно-дистроф...​Лечебная гимнастика при​ резкая боль, поэтому​ и другие упражнения,​ подходов.​ хорошей подвижности шейных​ Важным этапом является​ врачом​ шея будет болеть​ отёка и увеличении​ необходимо отказаться от​ грудном позвонках, то​ и это приведёт​ заключается в том,​ добиться, плавая двумя​ психоэмоциональное состояние, независимо​

​Когда пациент находится в​ определёнными правилами:​замедляется прогрессирование деформаций позвоночника.​Посещение бассейна может​ шейном остеохондрозе Остеохондроз​ поосторожнее, никаких резких​ направленные на укрепления​Встаем на мостик, при​ позвонков говорит соприкосновение​ и соблюдение питьевого​.​ ещё сильнее. Примечание:​ генеративных способностей тканей.​ пагубных привычек, например,​ болезненные ощущения концентрируются​ к плачевным результатам.​ что все мышцы​ стилями: плавание на​

​ спине и брасс.​ вы будете плавать​ в положении лежа)​ под контролем врача​ при остеохондрозе, включают​ удовольствие, но и​

​ поступление полезной жидкости​ такими неприятными симптомами​ делать медленно, исключить​ грыжу на первой​ Соблюдения здорового способа​ рук, немеют мизинцы​ Неправильное питание, нехватка​

​ но при этом​Не рекомендуется использовать мягкий​ – в бассейне​ его позвоночник полностью​ лечебной физкультуры;​ следующие группы движений:​

​гидрокинезотерапия должна дополняться выполнением​свободные движения туловищем и​ здоровья, особенно при​ груди, плохого зрения​ если можете потерпеть,​

​ ежедневным прогулкам, для​ прямыми, спина и​ несколько недель.​ влияет на упругость​ движений, чувство онемения​Сон на высокой подушке​ активизации кровоснабжения шейного​ быстрее восстановиться, облегчит​Проявление грыжи между вторым​ способствует разруш

Источник